싱잉볼 7개의 차크라 특징

 

싱잉볼 명상을 접하게 되면 자연스럽게 차크라에 대해 듣게 되는데요. 싱잉볼은 차크라와 관련된 에너지를 조화롭게 조절하는 도구로, 각 차크라에 따라 특정한 주파수와 색상이 있습니다. 아래는 7개의 차크라와 그에 따른 특징, 주파수, 색상, 효과에 대한 설명입니다.

1. 뿌리 차크라 (Muladhara)
- 주파수: 396 Hz
- 색상: 빨간색
- 효과: 안정감, 생존 본능, 지구와의 연결을 강화합니다.

2. 천골 차크라 (Svadhisthana)
- 주파수: 417 Hz
- 색상: 주황색
- 효과: 창의력, 성적 에너지, 감정의 흐름을 향상시킵니다.

3. 태양 신경총 차크라 (Manipura)
- 주파수: 528 Hz
- 색상: 노란색
- 효과: 자기 존중감, 개인의 힘, 의지를 강화합니다.

4. 심장 차크라 (Anahata)
- 주파수: 639 Hz
- 색상: 초록색
- 효과: 사랑, 연민, 감정의 균형을 증진시킵니다.

5. 목 차크라 (Vishuddha)
- 주파수: 741 Hz
- 색상: 파란색
- 효과: 의사소통, 진실성, 자기 표현을 개선합니다.

6. 제3의 눈 차크라 (Ajna)
- 주파수: 852 Hz
- 색상: 남색
- 효과: 직관, 통찰력, 정신적 명료성을 높입니다.

7. 왕관 차크라 (Sahasrara)
- 주파수: 963 Hz
- 색상: 보라색
- 효과: 영적 연결, 깨달음, 우주적 의식을 확장합니다.

이러한 싱잉볼은 명상, 요가, 치유 세션에서 사용되며, 각각의 차크라를 조화롭게 활성화하여 신체와 정신의 균형을 이루는 데 도움을 줍니다. 각 차크라의 주파수에 맞춰 싱잉볼을 사용할 경우 더욱 효과적인 에너지 치유가 가능합니다.